Thursday, December 01, 2016

Derita Sembelit Ketika Berpantang

Assalamualaikum,


Sembelit ketika berpantang memang salah satu pengalaman yang tidak dapat dilupakan. Rasa ingin membuang tetapi apabila duduk di tandas. Tiada apa yang keluar. Nak diteran, bimbang nanti luka bersalin terkoyak semula. Silap hari bulan terpaksa menyerah diri semula kepada doktor. Untuk dijahit luka bersalin tadi. Eeeee ngerinya. 

Bab jahit-menjahit, sakit dan doktor ini. Saya ini penakut sikit. Bagi saya, cukuplah sekadar menyerah diri pada doktor sewaktu bersalin. Selepas itu, kalau boleh memanglah nak dielakkan.

Ibu-ibu yang sekalian pernah ataupun sedang mengalami alami derita sembelit ketika berpantang?

 Pastinya cerita saya, diatas itu lebih kurang sama dengan pengalaman yang pernah ibu-ibu alamikan. 
Jika diingatkan semula, kalau boleh memang nak dielakkan derita sembelit ketika berpantang ini.

Kebiasaannya terjadinya sembelit ketika berpantang di sebabkan kurangnya pengambilan air. Sewaktu berpantang inilah, banyak air yang berkurangan di dalam tubuh kerana ibu kerap menyusukan bayi. Itulah menyebabkan najis tadi menjadi agak keras.

Di samping itu, kurangnya pengambilan sayur ataupun buah-buahan ketika berpantang. Inipun menjadi punca kepada sembelit ketika berpantang.

Jadinya ibu-ibu sekalian, ingin menjauhi derita sembelit ketika berpantang.

Maka haruslah lebihkan sedikit pengambilan air masak. Tujuannya supaya dapat mengelakkan sembelit ketika berpantang. Sekaligus ,air yang mencukupi di dalam tubuh dapat memperbanyakkan susu ibu. Selain itu, pengambilan sayur yang tidak mempunyai unsur-unsur sejuk seperti sawi ataupun lobak merah. Boleh juga diambil ketika berpantang. 

Manakala buah-buahan pula, ibu berpantang bolehlah memakan buah oren Sunkist ataupun Epal. 

Khasiat buah oren Sunkist ini terdapat vitamin C di dalamnya, sekaligus cepat menyembuhkan luka bersalin.

Jika tanyakan kepada saya, pastinya menu pilihan saya ketika bepantang adalah sup sawi dicampur bersama soo hoon dan lobak merah dan di makan pula bersama beberapa potongan buah oren sunkist. Sedap dan menyelerakan. Cubalah yea..

Dan tidak dilupakan juga, pengambilan 4 biji Ostematrix Shaklee setiap hari. Di ambil sebelum tidur. bagi mengelakkan terjadinya derita sembelit di keesokan paginya.


Ostematrix ini adalah Kalsum Magnesium yang lengkap dengan vitamin D. Dengan khasiat Magnesium yang terdapat di dalam Ostematix ini, ianya mampu melembutkan najis dan mengalakkan pergerakan najis terus kepada usus besar. 

Di samping itu, Magnesium yang terdapat di dalam Ostematrix juga bertindak sebagai julap. Yang mampu melembutkan dan mengurangkan ketegangan yang berlaku pada dinding usus dan seterusnya mampu melembutkan dinding usus. Sekaligus, menjadikan proses "membuang" tadi berjaya tanpa menderita akibat sembelit.

Inilah dia gambar ostematrix yang saya ceritakan tadi. 


Selain, daripada melawaskan. Pengambilan Ostematrix ini juga mampu mengelakkan daripada terjadinya kekejangan kaki sewaktu tidur. Sekaligus, ianya mampu melengkapkan keperluan kalsium tubuh buat ibu yang sedang bepantang

Bagi ibu yang ingin menjauhkan diri daripada derita sembelit ketika berpantang. Bolehlah mengamalkan Ostematrix di samping menu-menu berpantang yang lain.

Selamat berpantang buat ibu yang baru melahirkan bayi. Pengalaman berpantang inilah merupakan saat-saat yang tidak boleh dilupakan. Teringat pula, ketika saya berpantangkan Sufiya dan Muhaimi tempohari. :).

Jadikan tempoh berpantang ini pengalaman yang manis buat anda dan jauhilah derita sembelit ketika berpantang.


Sehingga bertemu lagi dientry akan datang.
Kongsikan:

Thursday, November 24, 2016

Rawatan Kencing Manis Dengan Vivix

Assalamualaikum,


Vivix atau gelaran glamournya tonik ajaib ini sememangnya diminati ramai. Lebih-lebih lagi mereka yang menghidap penyakit kencing manis dan darah tinggi. Jangan tak percaya, mereka yang ingin kelihatan muda, cantik beseri juga boleh mengamalkan vivix.          

 Penyakit kencing manis, bukan nama yang asing lagi kita dengar. Setiap rumah pastinya ada seorang ahli yang menghidap penyakit ini. Penyakit yang berpunca daripada cara pemakanan yang tidak terkawal dan pengambilan gula yang berlebihan. 

Jika dibiarkan melarat, boleh menyebabkan rabun mata, kaki dipotong. Sebagai contoh apabila pesakit dipotong kakinya. Ini membuatkan mereka sukar untuk bergerak dan menjadikan ianya satu penderitaan kepada pesakit tersebut.    

 Dan lebih kronik kerana kencing manis, pesakit juga boleh terkena serangan jantung dan beberapa lagi penyakit kronik yang lain. Sehinggalah penyakit kencing manis ini menjadi punca utama kepada kematian.  sebelum penyakit kencing manis ini merebak dan menjadi lebih parah


 Bagi tujuan perubatan dan juga pencegahan. Vivix mempunyai peranan bagi membantu. 

Usahakanlah pengambilan vivix sebagai supplement tambahan seharian.  

Diantara khasiat yang terkandung di dalam sebotol vivix adalah "Asid Klorogenik" yang dipercayai dapat mengurangkan diabetes. Sekaligus  mampu mengurangkan selera makan. Apabila selera makan berkurangan, dapatlah mengurangkan pengambilan nasi yang tinggi kandungan gulanya. 

Di dalam sebotol vivix ini, sangat kaya dengan resveratrol yang berkhasiat. Menjadikan badan lebih bertenaga dan sihat. Yang memungkinkan pengamal vivix ini memperolehi umur yang panjang. 

Bagi pesakit kencing manis yang telah merebak ke bahagian mata. Dengan khasiat Elderberry yang terdapat didalam vivix dapat memperbaiki penglihatan yang berkurangan kerana serangan diabetes. 

Secara berterusan mengambil vivix setiap hari mampu meningkatkan sistem imun tubuh. Ianya merupakan perisai kepada  penyakit-penyakit ringan seperti demam,  selsema dan sebagainya.


 Kita cuma ikhtiarkan yang terbaik dengan membasmi diabetes ataupun kencing manis. Dengan pengambilan vivix yang merupakan fomula terhebat dan eksklusif dan pastinya memperolehi keputusan kesihatan yang menakjubkan. Ingin mambasmi dan mencegah kencing manis, amalkan vivix setiap hari.

Sehingga bertemu lagi dientry akan datang.
Kongsikan:

Wednesday, November 23, 2016

3 Cara Pemakanan Yang Baik Semasa Mengandung

Assalamualaikum,


Hai.. ibu-ibu sekalian. Apa khabar hari ini? Bagaimana dengan kandungan? Alhamdulillah sihat.Waktu mengandunglah masa yang best untuk makan. Sebabnya tak perlu risau tentang diet. Lagipun perut asyik minta diisi saja. Waktu makan pula, tak boleh nak tinggal. Jika tidak, rasa laparnya sehinggakan tidak mampu berbuat apa-apa. Hehehehe. Itulah dia sebahagian pengalaman saya semasa mengandung tempohari.

Ibu-ibu juga pastinya ada menempuh pengalaman yang lebih kurang sama seperti ini jugakkan.

Disebabkan itulah, membuatkan saya terpanggil untuk menulis entry yang berkaitan dengan cara pemakanan semasa mengandung. . Di harap ianya dapat memberi manafaat kepada pembaca.

1) Ibu-ibu yang mengandung haruslah banyakkan makan, makanan yang berserat, buah-buahan dan sayur-sayuran. Pemakanan ini sangat penting. Sekaligus ianya membantu perkembangan bayi kerana pemakanan bayi di dalam perut ibu bergantung kepada pemakanan ibu.

Pemakanan yang sihat bagi ibu mengandung, membuatkan ibu sihat dan bayi yang berada di dalam kandungan juga sihat. Amalkanlah pemakanan yang seimbang kerana semasa mengandung ini, ibu-ibu lebih memerlukan lebih banyak protein, kalsium, kalori bagi keperluan tenaga,vitamin dan mineral seperti asid folic dan zat besi.

Pengambilan air masak yang mencukupi juga penting. Minulah sekurang-kurangnya 8 gelas sehari. Ianya dapat mengawal suhu badan dan mengelakk daripada terjadinya sembelit.

Pengambilan pemakanan yang seimbang sangat penting semasa mengandung

2) Ketika mengandung, usahlah difikirkan tentang diet. Ini bukan masa yang sesuai untuk diet.  Bimbang nanti jika anda mengamalkan diet ketika mengandung ini. Akan menyebabkan bayi anda kekurangan nutrisi. Kasihan, kepada anak yang berada didalam kandungan kerana tidak mendapat nutrisi yang sepatutnya.

Malahan, pertambahan berat badan yang berperingkat pula adalah satu petanda yang baik dan sihat. Secara umumnya, ibu yang mengalami pertambahan berat badan yang berperingkat dengan mengamalkan cara pemakanan yang baik akan melahirkan bayi yang sihat.

Namun, jika anda mengalami moning sickness, elakkanlah masakan yang beminyak dan pedas. Cubalah makan di dalam jumlah yang kecil tetapi kerap.



3) Pengambilan vitamin sangat penting semasa kehamilan. Sebab itulah setiap kali pulang daripada klinik, doktor ataupun nurse akan membekalkan kita vitamin seperti zat besi, asid folic dan berbagai-bagai lagi jenis vitamin. Vitamin-vitamin ini sangat-sangat diperlukan untuk perkembangan bayi. Sebaiknya. makanlah vitamin-vitamin anda secara teratur. Jangan culas ye . Kerana pengambilan vitamin bertujuan membekalkan nutrisi kepada bayi anda. Sekaligus, ianya membantu perkembangan bayi.

Pilihan saya semasa mengandung adalah Set Kehamilan Shaklee, kerana khasiat yang terkandung di dalamnya. Dan sememangnya kualiti yang terdapat di dalam Set Kehamilan Shaklee ini tidak pernah menghampakan.


Itulah dia sedikit informasi tentang cara pemakanan yang baik semasa mengandung buat perkongsian hari ini. Sememangnya pengambilan pemakanan yang baik sangat penting semasa mengandung. Ianya memberi kesan kepada ibu dan juga bayi yang bakal dilahirkan. Pekembangan bayi pada ketika itu bergantung kepada pemakanan ibu. Maka ibu-ibu sekalian haruslah memilih makanan yang terbaik buat diri dan juga bayi.

Di harap dapat memberi manafaat buat semua yang menbacanya termasuklah diri saya sendiri. 

Sharing is caring. 

Sehingga bertemu lagi dientry akan datang.

Kongsikan:

Tuesday, November 22, 2016

Panduan Menamakan Bayi

Assalamualaikum,


Memilih nama untuk bayi memang menyeronokkan. Teringat pengalaman pertama kali memilih nama buat Sufiya dahulu. Tetapi dalam keseronokan itu, timbul juga kekeliruan. Al maklumlah, suami ada cadangannya sendiri dan saya pun ada cadangannya sendiri. Akhirnya dapat juga kata sepakat. dan menamakan anak sulung kami dengan nama Nur Sufiya Humaira yang bermaksud Ahli Sufi Yang Berpipi Merah.

Pada ketika itu, kami hanya mencari satu nama untuk bayi lelaki dan satu nama untuk bayi perempuan saja. Selepas mengetahui jantina bayi di dalam kandungan. Terus saja, saya memanggilnya dengan nama yang kami telah pilih.Tetapi nama itu hanya diketahui oleh kami suami isteri saja.

Bagaimana pula dengan pengalaman ibuayah di semasa menamakan anak kesayangan.

Masih tercari-cari nama yang sesuai buat anak anda. Di sini saya kongsikan sedikit panduan bagi menamakan bayi anda. Supaya panduan ini dapat memberi manafaat buat anda. Terutama sekali buat anak yang pertama kali menimang cahaya mata.

Jemput baca ye...

  • Panduan Menamakan Bayi - 1

Pilihlah nama yang mempunyai makna yang baik dan realistik kerana nama inilah yang akan digunakan sepanjang hidupnya kelak.


  • Panduan Menamakan Bayi - 2
Jauhi menggunakan nana-nama khusus untuk Allah melainkan ditambah "Abdul" sebelumnya


  • Panduan Menamakan Bayi - 3
Jangan namakan anak anda dengan nama-nama yang dipakai oleh orang yang zalim dan orang yang tidak percaya kepada Allah



  • Panduan Menamakan Bayi - 4
Jauhi nama yang dikombinasi seperti nama gabungan ibu & ayah jika ia membawa makna yang tidak elok
  • Panduan Menamakan Bayi - 5
Pilihlah nama-nama yang indah didengari dan serasi

  • Panduan Menamakan Bayi - 6
Elakkan memberi memberitahu nama bayi anda kepada sesiapa sehingga kelahirannya.

  • Panduan Menamakan Bayi - 7
Pilihlah nama-nama yang baik seperti Abdullah dan Abdul Rahman

Ibu ayah dah bacakan panduan diatas. Maka, bolehlah praktikkan semasa menamakan bayi anda nanti.Saya sekadar berkongsi ilmu yang sedikit ini.

Jangan diambil mudah ye. Sedar atau tidak, nama inilah merupakan hadiah pertama ibuayah buat bayi anda. Di dalam agama islam pun menganjurkan supaya nama anak dipilih daripada nama yang baik-baik.

Kerana dengan nama tersebut seseorang akan dipanggil oleh Allah pada hari kiamat.

"Sesungguhnya pada hari kiamat kamu sekalian akan dipanggil dengan nama kamu dan nama ayah kamu. Oleh kerana itu buatlah nama kamu yang baik" - Riwayat Abu Daud


Sehingga bertemu lagi dientry akan datang.
Kongsikan:

Sunday, November 20, 2016

3 Tips Mengawal Perasaan Marah

Assalamualaikum,



Tak baik tau, jika selalu marah-marah. Bahaya untuk kesihatan. Lagipun, kalau selalu marah-marah nie. Tak nampak berserinya wajah tue. Nampak berkedut dan berkerut je. Lagipun mudah nampak tua.

Sekaligus, darah tinggi pun naik. Bahayakan. Selain daripada itu, orang sekeliling pun semakin menjarakkan diri dengan kita. Seterusnya, dikenali sebagai orang yang panas baran. Siapa suka pada orang yang panas baran. Semuanya takut.

Sebelum kita marah-marah. Ataupun menjadi orang yang panas baran. Meh baca tips ini. Supaya dapat membendung sikit perasaan marah ataupun panas baran itu.

Tips Mengawal Perasaan Marah 1 - Tenang & Berfikir Sebelum Mengeluarkan kata-kata




Cuba tenangkan perasaan anda terlebih dahulu. Tarik nafas sedalam yang mungkin kemudian hembus. Apabila anda sudah tenang. Barulah keluarkan kata-kata. Jika boleh, elakkan keluar kata-kata yang kesat. Berfikirlah sebelum mengeluarkan kata-kata. Bijak mengawal kemarahan dan mengawal kata-kata menunjukkan anda seorang yang bijak di dalam mengawal situasi.

 Tips Mengawal Perasaan Marah 2 - Banyakkan Beristighfar & Ingat Kepada Allah



Walau apa pun keadaan yang membuat anda marah. Banyakkanlah istighfar dan ingat kepada Allah. Sebab pada ketika anda sedang marah, syaitan sedang membakar-bakar api kemarahan anda. Maka dengan ingat kepada Allah dan beristigfar, dapat mengurangkan gangguan syaitan yang sedang membakar-bakar kemarahan anda tadi.

Tips Mengawal Perasaan Marah 3 - Segera Minum air ataupun mandi




Air merupakan kompenan yang sejuk. Apabila anda marah terasa seperti meluap-luap api kemarahan tadi. Segeralah minum air ataupun mandi. Pertama sekali ianya dapat menyejukkan badan anda. Kedua, ia dapat mengalihkan tumpuan anda daripada marah. Dan ketiga ia dapat mengurangkan kemarahan yang anda alami.


Begitulah sedikit sebanyak tips bagi mengawal perasaan marah. Sememangnya kita tidak dapat lari daripada perasaan marah. Namun dengan cara yang baik bagi mengawal perasaan marah mampu mengubah suasana. Lantas memberikan impak yang positif kepada keadaan dan mereka yang berada disekelilingnya.

Pentingnya mengawal perasaan marah ini supaya kita tidak dikuasai olehnya. Bersama-sama kita mengawal perasaan marah dengan mengunakan cara yang berhemah dan komunikasi yang berkesan.

Sehingga bertemu lagi dientry akan datang.
Kongsikan:

Set Kurus Shaklee Membantu Untuk Kurus dan Ramping Dengan Cepat

Assalamualaikum, 


Pastinya ramai yang ingin kelihatan kurus dan ramping. Sekaligus, menjadi idaman ramai orang. Termasuklah saya sendiri. Apabila kelihatan ramping yang besesuaian dengan ketinggian. Semestinya sangat cantik pada pandangan mata. Berbagai-bagai fesyen baju boleh dipakai tanpa risau tentang lemak-lemak yang menganggu keterampilan.

Pejam mata sekejap dan bayangkan anda kelihatan kurus dan ramping seperti 10 tahun yang lepas. Wah.. sangat menyeronokkan. Apabila berbalik pada realitinya sekarang. Berapakah berat badan anda?
Hehehe.. Jangan putus asa. Jangan kecewa. Anda mampu mengembalikan semula berat badan anda dan mencapai berat idaman anda.

Tak percaya? Anda ingin tahu bagiamanakah caranya? Jom kita belajar dan lakukannya bersama-sama.

1) Langkah Pertama





Haruslah melakukan senaman. Peruntukan setiap hari sekurang-kurangnya selama 30 minit atau lebih untuk lakukan senaman. Anda boleh lakukan berbagai gerakan seperti lompat bintang, berlari setempat, berjogging. Dapatkan carian video-video aerobik ataupun zumba dan senaman di You Tube.

Sekiranya anda mempunyai lebih masa, boleh juga mendaftarkan diri di gym-gym yang berhampiran supaya dapat merasai suasana exercise itu.

2) Langkah Kedua

Menjaga pemakanan. Kurangkan pengambilan nasi. Jika biasa ambil 3-4 senduk nasi. Kurangkan kepada 1 senduk sahaja setiap hari. Lebihkan pengambilan sayur-sayuran, buah-buahan, ikan atau ayam yang telah dibuang kulitnya.

Kurangkan juga pengambilan makanan yang berlemak dan bergoreng. Kita pilih makanan yang disediakan dengan cara kukus dan rebus.

Lebihkan meminum air meminum air masak sekurang-kurangnya 3-5 liter sehari. 

Ambil kira tentang kalori pemakanan yang anda ambil dan seimbangkannya dengan senaman yang sesuai. Bagi membakar semula kalori tersebut dan mengelakkannya daripada terkumpul menjadi lemak.

Bab makan nie, kadangkala saya tertewas juga. Al maklumlah saya nie suka makan. Bila nampak makanan sedap jer, Tiba-tiba saja lupa tentang diet.Hehehehe. Ada yang serupa seperti saya?. :)

Langkah ketiga





Amalkan Pemakanan Supplement. Supplement ini adalah tujuan untuk membantu anda untuk mendapatkan berat idaman. Jika anda hanya bergantung pada supplement tanpa melakukan langkah pertama & kedua yang saya nyatakan tadi,

Anda mungkin boleh kelihatan ramping dan kurus tetapi ianya mengambil masa. Jika tidak kena pada gayanya. Berat badan akan statik dan tidak berkurangan lansung.

Sebagai membantu anda untuk mendapatkan berat idaman. Set Kurus Shaklee ini akan memainkan peranan seperti 

Detox - membuang segala toksin di dalam tubuh anda. Ianya mencuci usus daripada sebarang toksin-toksin yang terkumpul. Usus yang kotor mengakibatkan proses penyerapan nutrisi dan vitamin pada tubuh terganggu.

Supplement Cadangan - Alfafa & Herbalax

Bakar -Membakar semua lemak yang yang tidak diperlukan oleh tubuh. Almaklumlah lemak-lemak yang telah lama terkumpul dan sebati amat payah di keluarkan. Maka pengunaan Lechitin atau Omega Guard boleh membantu untuk membakar lemak-lemak tersebut.

Supplemet Cadangan - Lechitin berasaskan soya dan Omega Guard pula berasaskan minyak ikan. Bagi tujuan pembakaran lemak-lemak degil. Pengunaan Omega Guard adalah lebih digalakkan.

Bina - Membina semula otot-otot yang telah kehilangan lemak. Sekaligus, mengelakkan otot tersebut kelihatan menggeleber. Ianya juga berfungsi untuk meningkatkan metabolisma badan. Jadinya apabila metabolisma badan meningkat. Pengumpulan lemak payah nak terjadi.

Supplement cadangan - ESP & Cinch Shake

Berikut pula adalah testimoni mereka yang telah berjaya kurus dan ramping bersama Set Kurus Shaklee

Testimoni 1 : Setelah sebulan lebih BERSHAKLEE dengan SET SLIMMING SHAKLEE. Hasilnya seperti kelihatan didalam gambar


Testimoni 2 : Setelah mengamalkan Lechitin dan Alfafa secara konsisten. Pn Yani memperolehi semula berat badan yang ideal.


 Testimoni 3 : Perbezaan ketara setelah mengamalkan St Slimming Shaklee.


Kesimpulannya, bagi kelihatan ramping dan kurus memerlukan usaha yang berterusan berserta displin diri yang kuat. Apabila hasilnya  memperolehi berat badan idaman pasti sangat mengembirakan. Ditambah pula dengan bertambahnya tahap kesihatan.

Maka dengan itu, Marilah kita kelihatan kurus dan ramping dengan cara yang betul supaya dapat mengekalkan kesihatan diri. Ramping, Cantik dan sihat adalah idaman semua.

Sehingga bertemu lagi dientry akan datang.


Semua penulisan/Testimoni yang terdapat di ruangan ini bukan bertujuan untuk merawat, mencegah, mendiagnose atau menyembuhkan sebarang penyakit. Sekiranya pembaca mengalami masalah kesihatan adalah dinasihatkan mendapat nasihat daripada pakar perubatan.  

Kongsikan:

Friday, November 18, 2016

Supplement Yang Boleh Di bawa Ketika Bercuti

Assalamualaikum,


Mood Bercuti Activated.. Seronoknya pergi bercuti. Lebih-lebih lagi jika tempat itu dah lama menjadi idaman untuk pergi. 

Haruslah rasa gembirakan. Pergi pula bersama ahli keluarga tersayang. Memang bertambah kegembiraan yang dirasai.

Seronok dihati, memang tidak dapat digambarkan. Sekali sekala pergi bercuti sememangnya satu kepuasan setelah penat bekerja.

Bagi anda yang bercuti keluar negara.Jangan lupa membawa passport,ticket kapal terbang dan lain-lain dokumen penting.

Nanti disebabkan tertinggal dokumen tadi menyebabkan lambat sampai ke lapangan terbang. Silap hari bulan, tertinggal kapal terbang dan terpaksa menangguhkan percutian.Owhh tidak hancur perasaan ketika itu.

Dokumen penting jangan dilupakan ketika bercuti

Selain daripada itu,kesihatan yang penting juga perlu dititik beratkan semasa bercuti.Siapa tahu dengan perubahan cuaca yang anda alami.Boleh menyebabkan demam,selsema dan batuk.

Siapa tahu dengan perubahan cara masakan menyebabkan ada berasa mual,muntah dan cirit birit.Faktor-faktor inilah yang menyebabkan terganggunya percutian anda nanti.

Maka, dengan itu.Bagi mengelakkan percutian anda terganggu.Anda boleh membawa NUTRIFERON bersama.Lagipun Nutriferon ini didatangkan dengan sachet-sachet kecil.Tak memerlukan ruang beg yang besar.Mudah dibawa kemana-mana.

Nutriferon supplement yang boleh dibawa ketika bercuti bersama keluarga

Nutriferon ini merupakan IMMUNE BOOSTER.Apabila Immune booster berada ditahap yang baik.Penyakit seperti demam,selsema dan perbagai lagi payah nak singgah.Sekaligus ia mengelakkan daripada kelesuan.

Sesuai sangat di bawa semasa bercuti.Sekaligus, dijadikan sebagai First Aid ketika bercuti.Kita cuma bersiap sedia dengan segala kemungkinan yang akan terjadi.

Minta -minta dijauhkan daripada segala yang tidak baik.Tetapi memperolehi percutian yang amat bermakna.Sekaligus menjadi pengalaman manis buat kita.

Jadikan percutian anda ini yang terbaik dan paling manis bersama Nutriferon.









Kongsikan:

Doa Untuk Pesakit Migrain

Assalamualaikum,

Walaupun berbgai-bagai cara untuk mengatasi penyakit migrain. Namun, usaha yang satu ini. Usah abaikan ye. Kita memohon kepada Allah swt untuk penyembuhan. Barangkali berkat kita membaca doa ini berserta usaha yang lain. Seperti pengambilan supplement untuk mengatasi migrain. Pulih daripada migrain yang sering menganggu hidup kita.



Seelok-eloknya berdoalah dengan penuh keyakinan dan pengharapan. Allah swt punyai kuasa penyembuhan. Allah swt juga punyai kuasai pertolongan. Tanpa pertolongan dan penyembuhan daipdanya. Pasti usaha kita tadi sia-sia. Selamat mengamalkan doa ini ye. Semoga bebas anda daripada penyakit migrain yang membelenggu.

Semoga usaha kita untuk mendapatkan penyembuhan daripada migrain ini diberkati.

Sehingga bertemu lagi dientry akan datang.

Kongsikan:

Wednesday, November 16, 2016

Panduan Memilih Supplement

Assalamualaikum,


Pengambilan supplement adalah perkara biasa di zaman yang serba moden ini. Ianya bertujuan bagi menampung keperluan nutrisi tubuh. Oleh kerana cara hidup yang serba pantas,makanan yang terdedah dengan berbagai bahan kimia, pencemaran yang berlaku di sana sini dan juga cara memasak yang tidak betul. Mengakibatkan nutrisi yang diperolehi oleh badan hanya sedikit sahaja. Badan pula, tidak mendapatkan nutrisi yang secukupnya.

Memang banyak lambakkan supplement dipasaran. Sehinggakan tidak tahu bagaimanakah untuk memilihnya. Kadang-kadang terkeliru juga dibuatnya. Bermacam-macam jenama. Buatan tempatan sehinggalah buatan antarabangsa.

Bagi mengatasi kekeliruan di dalam pemilihan supplement. Disini saya sertakan beberapa panduan yang perlu anda titik beratkan semasa pemilihan supplement ini. Sekurang-kurangnya panduan ini mampu memberikan manafaat kepada anda ketika membuat pemilihan supplement yang ingin dimiliki.

  • Panduan Memilih Supplement 1
  • Mendapatkan Kelulusan Kementerian Kesihatan Malaysia & Memiliki Sijil HALAL
Jika saya, perkara inilah yang saya utamakan terlebih dahulu. Al maklumlah makanan ini menjadi darah daging dan juga mencari supplement untuk kesihatan. Maka, Kelulusan daripada Kementerian Kesihatan dan Pengesahan sijil Halal. Saya titik beratkan. Dengan cara ini dapat memastikan kualiti supplement yang diambil. Sekaligus ianya tidak terdapat bahan-bahan yang terlarang dan juga meragukan.

Terdapat kelulusan daripada Kementerian Kesihatan Malaysia


  • Panduan Memilih Supplement 2
  • Memastikan Pengilang Supplement Mematuhi Prosedur FDA @ GMP

GMP adalah garis panduan kawalan kualiti bahawa industri farmaseutikal perlu mematuhi undang-undang. FDA pula, Prosedur pengilangan terbaik. Pengilang yang mematuhi prosedur ini akan menambahkan lagi keyakinan penguna untuk mengamalkan supplement yang dihasilkan. Kerana kualitinya terjaga. . 

Pastinya syarikat nutrisi yang mengamalkan prosedur ini dapat menghasilkan produk yang berkualiti dan bermutu


  • Panduan Memilih Supplement 3
  • Memastikan Supplement yang bakal dimiliki daripada bahan semulajadi

Saya akan memilih supplement daripada bahan semula jadi. Kemudian ianya diestrak sehinggalah menjadi supplement. Bahan-bahan semulajadi ini, lebih mudah bertindak balas dengan tubuh. Memberi manafaat yang baik buat tubuh. Sekaligus, dapat mengelakkan tubuh daripada pengambilan bahan kimia. Pengambilan bahan kimia yang berterusan mampu merosakkan buah pinggang.

Hasil gabungan bahan semulajadi bagi menghasilkan Vivix


  • Panduan Memilih Supplement 4
  • Terdapat Tarikh Luput Pada Botol Supplement Tersebut
Memastikan supplemnt tersebut memiliki sekurang-kurangnya 6 bulan sebelum tarikh luput. Ini bermakna supplement tersebut masih sempat dihabiskan sebelum tarikh luput. Jadi tiada lah berlaku pembaziran. 

  • Panduan Memilih Supplement 5
  • Mengenalpasti Syarikat & Pengilang Supplement tersebut
Dengan mengenal pasti syarikat dan pengilang supplement yang bakal dimiliki adalah untuk menambahkan keyakinan tentang pengambilan supplement tersebut. Semakin lama syarikat supplement tersebut, pastinya semakin baik reputasi kualiti di dalam penghasilan supplement

Bagi menjamin kualiti yang terdapat pada supplement tersebut. Pastikan pengilang dan syarikat pengeluar supplement anda daripada syarikat yang sama.

  • Panduan Memilih Supplement 6
  • Membuat sedikit bacaan tentang supplement yang bakal dimiliki
Pastinya sebelum membeli, kita harus tahu produk apakah yang akan dimiliki. Buatlah sedikit bacaan dan dapatkan serba sedikit info tentang supplement yang bakal anda miliki. Serta dapatkan juga testimoni mereka yang telah mengamalkannya. Daripada situlah, akan timbul keyakinan anda. Bagi memiliki seterusnya mengamalkan supplement yang dibeli.

Inilah dia serba sedikit panduan yang boleh anda titikberatkan di dalam pemilihan supplement. Bagi saya pemilihan supplement yang baik dan berkualiti itu adalah perkara yang dititikberatkan. Untuk mendapatkan tahap kesihatan yang optimum.

Membaca dan mengenali supplement yang dimiliki terlebih dahulu

 Mungkin anda juga mempunyai cara anda sendiri di dalam pemilihan supplement. Namun apapun cara yang mempengaruhi anda untuk memiliki supplement tersebut. Pastikan ianya daripada syarikat yang boleh dipercayai, tidak mengandungi bahan terlarang dan juga tidak memudharatkan kesihatan.

Tujuan pengambilan supplement adalah untuk menambahbaik tahap kesihatan. Biarlah kesannya lambat diperolehi asalkan tidak memudharatkan kesihatan. Biarlah ianya dipilih daripada gabungan makanan berkhasiat dan bermutu tinggi serta mahal sedikit harganya. Asalkan khasiatnya mampu memberikan kesihatan yang baik pada tubuh.

TERBAIK buat kesihatan diri sendiri dan keluarga tersayang

Sehingga berjumpa lagi dientry akan datang

Kongsikan:

Tuesday, November 15, 2016

Mengatasi Perasaan Stress Dan Marah

Assalamualaikum,


Sememangnya sudah menjadi lumrah manusia. Yang penuh dengan emosi ini. Pastinya mempunyai perasaan stress dan marah.

Amat pelik sekali, jika anda tiada lansung perasaan ini. Sedikit sebanyak pasti ada perkara yang membuatkan anda stress dan marah.

Tetapi jangan dibiarkan diri kerap kali berada di dalam tekanan ataupun stress. Dan juga membiarkan diri dalam keadaan marah. Bahaya tue. Tak bagus untuk kesihatan.

Kerap sangat stress ataupun marah. Muka boleh kelihatan lebih tua daripada usia. Tak sanggupkan.

Dan yang lebih membimbangkan akibat stress yang terlampau boleh mengakibatkan gangguan mental.Ha, di hospital sakit jiwa nanti tempatnya.

Kerap marah juga, menjadikan anda seorang yang panas baran. Orang sekeliling pun takut nak dekat.

 Bahaya,bahaya, bahaya. Jangan dibiarkan berlarutan ye. Ambillah langkah pencegahan,Ambillah langkah-langkah yang bijak untuk menangani stress dan marah ini.

 Kasihanlah pada anak-anak, isteri, suami dan mereka yang  berada di sekeliling anda.

Di sini saya ingin kongsikan langkah mudah untuk mengatasi perasaan stress dan marah ini. Adalah dengan cara pengambilan B-Complex Shaklee setiap hari.

Ianya dijamin selamat, berkesan dan juga tidak mengandungi unsur-unsur dadah didalamnya.Malah anda juga mampu menikmati khasiat vitamin B sepenuhnya bagi keperluan tubuh.Tambahan pula, vitamin B ini juga mampu mencantikkan kulit.


Ianya juga mengandungi 8 kompenan penting Vitamin B termasuklah 100% biotin dan asid folik.Mengandungi rangkaian vitamin B iaitu B1,B2,B3,B5,B6,B12, asid folic dan biotin sebagaimana dinyatakan dalam RDA.

Merupakan vitamin yang larut air, sebarang lebihan tidak disimpan sebaliknya disingkirkan melalui sistem pencernaan.

Khasiat & Manafaat B-Complex Shaklee

1) Menukarkan lemak, protein, karbohidrat kepada tenaga
2) Mengurangkan masalah keletihan dan kelesuan
3) Memperbaiki masalah kulit kepala,kelemumur, rambut gugur dan mengekalkan kesihatan rambut
4) Merawat sakit kepala, lemah semangat keletihan dan migrain
5) Mampu melawan tekanan, mengelakkan daripada terjadinya kemurungan
6) Mengurangkan masalah keletihan mata dan meningkatkan kualiti penglihatan
7) Meningkatkan daya ingatan dan fokus
8) Membantu pembentukan sel darah merah yang sihat
9) Meredakan alahan
10) Meredakan kerisauan dan keresahan.

Berikut adalah testimoni mereka yang berjaya menangani stress dan marah dengan mengamalkan B-Complex

Testimoni 1: Selalu mengalami stress yang mengakibatkan sakit kepala.Selepas mengamalkan b-comolex secara konsisten.Stress dan sakit kepala SUDAH LAMA TIDAK MENYERANG..Alhamdulillah..


Testimoni 2: Badan menjadi cergas, tidak jadi marah,mengurangkan stress,elakkan meroyan,meredakan sakit kepala dan mengelakkan kemurungan. 

Alhamdullillah,dengan izin Allah banyak feedback yang positif diterima daripada penguna yang telah mengamalkan B-Complex.

Diingatkan, usah pandang ring an dengan stress dan perasaan marah yang anda alami.Ianya mampu memudharatkan Kesihatan.Sekaligus memberi kesan kepada diri anda dan juga insan-insan tersayang disekeliling anda.

Jauhilah stress dan perasaan marah dengan bijak.


Kongsikan:

Mengenalpasti Punca-punca Migrain dan Cara-cara Mengatasinya

Assalamualaikum,

Anda menderita akibat migrain? Ingin mengatasi dan mengubati masalah migrain? Sebelum mengubatinya. Haruslah mengenalpasti dahulu apakah punca-puncanya. Supaya migrain tadi dapat dirawat sebaiknya dan supaya ianya tidak lagi berulang.

Menurut pembacaan saya. Pakar kesihatan masih tidak dapat menyatakan secara spesifik punca-punca terjadinya kepada migrain. Namun, mengenalpasti punca-punca migrain adalah satu perkara yang wajib diketahui buat penghidap migrain. 

Menurut informasi yang diambil daripada laman web Kementerian Kesihatan Malaysia. Punca-puncanya terjadinya adalah seperti tekanan, kemurungan, sakit gigi dan tulang rahang, kekejangan otot, tekanan darah tinggi, pengambilan dadah dan racun, penyakit berkaitan anggota badan seperti telinga hidung dan tekak serta tidak mendapatkan tidur yang mencukupi,

Anda sudah jemu makan ubat penahan sakit bagi mengatasi masalah migrain. Tetapi ianya masih lagi berulang. Tidak sanggup rasanya untuk menahan kesakitan lagi. Jika ini berlaku kepada anda, sudah tiba masanya untuk anda mengamalkan rawatan semulajadi bersama Shaklee.

Pengambilan rangkaian supplement ini adalah selamat dan berkesan. Sekaligus mampu menghilangkan migrain anda secara beransur-ansur.



Untuk bacaan lebih lanjut tentang fungsi setiap satu supplement dan juga testimoni mereka yang telah pulih daripada migrain dengan mengamalkan Set Migrain Shaklee ini. Anda boleh klik link dibawah.

http://www.vitacergas.com/2016/10/hapuskan-derita-migrain-bersama-set.html

In Sha Allah dengan pengambilan supplement ini secara berterusan anda mampu mengubah keadaan. Daripada menderita akibat migrain menjadi bebas daripada kesakitan migrain yang kerap menyerang anda.

Akhir kata, Bebaskan diri anda dari derita migrain yang menyakitkan.

Sehingga bertemu lagi dientry akan datang.

Kongsikan:

Monday, November 14, 2016

3 Tips Menjadi Pelajar Cemerlang

Assalamualaikum, 


Pastinya semua ingin berjaya di dalam pelajaran. Namun, untuk berjaya di dalam pelajaran memerlukan usaha yang berterusan dan fikiran yang cergas untuk mempelajari sesuatu. Bukan mudah untuk berjaya di dalam pelajaran. Tanpa usaha yang jitu, ungkapan menjadi pelajar yang cemerlang itu hanyalah sekadarlah angan-angan.

Buat entry kali ini, saya sertakan sedikit tips bagaimana untuk menjadi pelajar cemerlang. Menjadi pelajar cemerlang idaman semua yang begelar pelajar. Memperolehi keputusan cemerlang mampu yang membanggakan. Membuatkan ibuayah tersenyum kegembiraan. Hadiahkanlah ibuayah mu dengan keputusan peperiksaan yang cemerlang dan diiringi dengan tangisan kegembiraan dan bukan sebaliknya. 

Tips pelajar Cemerlang  1
  • Memberi Tumpuan Semasa Belajar
Memberikan tumpuan sepenuhnya. Fokus pada pembelajaran. Lebih-lebih lagi ketika guru mengajar di dalam kelas. Ketika ini, perlu diabaikan segala gadjet-gadjet. Lebih banyak tumpuan yang diberikan di dalam kelas, lebih banyak kefahaman terhadap pelajaran yang diperolehi.

Jika tidak faham tentang sesuatu topik, boleh terus bertanyakan kepada cikgu yang mengajar. 80% informasi terhadap sesuatu topik boleh didapati dengan pembelajaran sewaktu didalam kelas. Maka dengan itu, betapa pentingnya memberikan tumpuan semasa belajar. Salah satu resepi pelajar yang telah cemerlang adalah mereka menumpukan sepenuh perhatian semasa belajar. Fokus itulah yang diutamakan.

Tumpukan sepenuh perhatian semasa belajar dan fokus pada pembelajaran. Pastinya anda akan berjaya memahami sesuatu topik yang dipelajari.



Tips pelajar Cemerlang  2
  • Sediakan Jadual Waktu Untuk Belajar & Berdisplin
Hendak berjaya perlu ada displin. Displin terhadap kerja-kerja yang dilakukan. Pastikan anda mempunyai jadual untuk belajar. Cuba patuhi jadual belajar ayang anda buat. Supaya seimbang aktiviti harian yang dilakukan. 

Sekurang-kurangnya dengan mempunyai jadual harian. Tidak menjadikan anda kelam kabut. Ianya melatih diri untuk menjadi lebih berdisplin dan tersusun. Menjadikan anda lebih menepati masa dan bijak menguruskan masa dengan sebaiknya.



Tips pelajar Cemerlang  3
  • Dapatkan Makanan yang berkhasiat & Jauhi Makanan yang tidak berkhasiat
Seboleh-bolehnya jauhkan makanan yang tidak berkhasiat. Ianya tidak memberikan khasiat pada badan dan juga otak. Otak yang cergas dan cerdas memerlukan makanan yang baik untuk berfungsi dengan baik. Makanan yang tidak berkhasiat juga mampu menjadi punca kepada lemahnya tahap kesihatan. Apabila tahap kesihatan tidak baik, bagaimana untuk menumpukan perhatian pada pelajaran. Pastinya pelajaran akan terganggu.

Makanan yang baik untuk pelajar adalah seperti susu,kismis,madu,kurma, kacang badam, minyak ikan yang kaya dengan DHA & EPA. Inilah diantara makanan yang berkhasiat yang boleh diamalkan bagi meningkatkan memori dan daya tumpuan anda semasa pembelajaran.



Itulah dia sedikit sebanyak tips untuk menjadi pelajar yang cemerlang buat anda. Bagi anda yang bergelar pelajar. Selamat berusaha dan semoga kecemerlangan itu menjadi milik anda. 

Jika gagal. Janganlah berputus asa. Berusahalah sebaiknya. Pasti kejayaan itu akan menjadi milik anda,

Bertemu anda di puncak kejayaan.

Sehingga bertemu lagi dientry akan datang.
Kongsikan:

Supplement Terbaik buat Pelajar

Assalamualaikum,


"Pembelajaran Sepanjang Hayat". Pelajar meliputi semua peringkat usia.Daripada sekolah rendah sehinggalah ke peringkat pengajian tinggi. Lebih-lebih lagi sekarang ini banyak peluang untuk melanjutkan pelajaran ke peringkat yang lebih tinggi,

Aset yang tepenting untuk seseorang pelajar adalah badan yang sihat dan minda yang cerdas. Dengan memiliki badan yang sihat dan minda yang cedas ini memudahkan seseorang pelajar itu untuk menguasai ilmu yang di pelajari. Dan mudah memahami perbagai tajuk pelajaran yang diajarkan oleh cikgu ataupun pensyarah.

Namun, ianya tidak semudah yang diperkatakan. Dengan kesibukan menjadi pelajar. Kadangkala tahap kesihatan terabai. Sehinggakan hilang fokus semasa pembelajaran. 

Diantara masalah yang selalu dihadapi oleh pelajar adalah mengalami masalah badan yang tidak tidak sihat. Sukar untuk Fokus. Sukar memberi tumpuan semasa pembelajaran, Kerap letih dan mengantuk semasa belajar. 

Diantara vitamin yang boleh dicadangkan buat pelajar yang mengalami masalah seperti di atas adalah dengan amalkan pengambilan Omega Guard + B-Complex + Lechitin. Dimana setiap satu vitamin ini mampu membantu anda yang bergelar pelajar bertambah fokus didalam pembelajaran dan bertenaga di dalam kelas dan menyiapkan assignment. Sekaligus, menambahkan daya tumpuan dan daya ingatan terhadap sesuatu pembelajaran.




Omega Guard -  Mengandungi DHA yang merupakan nutrien utama untuk otak, yang mampu meningkatkan daya ingatan dan pembelajaran. Sekaligus memelihara penglihatan dan pendengaran serta mampu mencegah migrain. 

Satu hidangan Omega Guard ini dapat membekalkan 905mg asid-asid lemak omega 3 EPA & DHA 



Lechitin - Berfungsi meningkatkan daya ingatan dan mengurangkan stress, Mengandungi kolin yang membentuk penghantar untuk saraf kranial yang mampu meningkatkan kuasa pembelajaran, memperbaiki daya ingatan dan meringankan stress.

B- Complex - Berfungsi dengan menukarkan makanan yang diambil kepada tenaga sekaligus mengurangkan masalah keletihan, Mampu mengurangkan stress dan meredakan sakit kepala, tekanan dan kemurungan.

Sangat baik untuk mata. Mengurangkan masalah keletihan mata dan meningkatkan daya ingatan seta fokus semasa belajar.

Pemakanan yang sihat mampu menjana pemikiran yang sihat. Untuk menjadi lebih fokus dan memiliki daya tumpuan yang tinggi di dalam kelas. Bolehlah mengamalkan supplement yang dicadangkan diatas. Di mana supplement ini membantu anda melengkapkan nutrisi tubuh bagi mendapatkan daya konsentrasi dan tumpuan di dalam pembelajaran. Dan selebihnya adalah bergantung kepada usaha anda untuk mencapai kecemerlangan.

Walaupun sibuk dengan assignment, kuiz, pesediaan untuk presentation di depan lecture, sessi menghafal nota dan memahami formula serta persedian untuk menghadapi final exam tetapi ianya tetap dilalui dengan tabah bersama kawan-kawan seangkatan. Sememangnya agak kepenatan dan keletihan pada ketika itu. 

Tetapi apabila meninggalkan alam persekolahan dan universiti. Detik-detik itulah yang merupakan pengalaman dan kenangan yang paling indah untuk diingati.

Di ucapkan Selamat Maju Jaya di dalam pelajaran buat anda.


Penafian: Semua penulisan/Testimoni yang terdapat di ruangan ini bukan bertujuan untuk merawat, mencegah, mendiagnose atau menyembuhkan sebarang penyakit. Sekiranya pembaca mengalami masalah kesihatan adalah dinasihatkan mendapat nasihat daripada pakar perubatan

Kongsikan:

Sunday, November 13, 2016

Mencegah dan Merawat Penyakit Kronik Bersama Vivix

Assalamualaikum,


Mencegah lebih baik daripada mengubati. Itulah ungkapan yang biasa kita dengar. Manakala, apabila sudah terkena penyakit kronik. Merawat dengan cara yang terbaik juga harus diambil perhatian.

Jadinya, bagaimanakah caranya untuk mencegah daripada terjadinya penyakit kronik ini. Dan seterusnya apakah kaedah terbaik bagi merawat penyakit kronik yang di hidapi?.

Bagi tujuan mencegah ataupun merawat penyakit kronik yang dialami. Dengan ini adalah disarankan pengambilan satu sudu Vivix setiap hari. Ianya merupakan hasil formulasi bahan-bahan yang terbaik daripada sumber-sumber yang terbaik.

 Ramuan yang terdapat di dalam vivix ini adalah hasil gabungan Anggur Muscadine, Elderbery, Lobak Ungu dan Polyganum Cuspidatum.Yang mana setiap satu ramuan ini mempunyai khasiat yang banyak bangi kesihatan tubuh.

Vivix ini berfungsi dengan memperbaiki sel-sel tubuh yang telah rosak. Sel-sel tubuh ini menjadi rosak kerana terdedah dengan pencemaran dan berbagai radikal bebas di persekitaran kita. Apabila sel-sel tubuh menjadi rosak, maka terdedahlah kita dengan berbagai penyakit kronik.



Jadinya, sebab itulah pengambilan vivix ini dicadangkan buat anda yang ingin mencegah atau merawat penyakit daripada terjadinya penyakit kronik ini.

Vivix juga dikenali sebagai tonik ajaib yang mampu memperolehi tahap kesihatan yang optimum. Memiliki perbagai keistimewaan bagi membantu mendapatkan tahap kesihatan yang terbaik.

Vivix mampu melambatkan penuaan. menjadikan kulit lebih anjal, tegang dan berseri. Mengembalikan kereemajaan kulit.

Bagi pesakit kanser yang baru saja menjalani rawatan kimoterapi - pengambilan vivix ini mampu mengembalikan sel tubuh kepada asal serta memberi tenaga kepada pesakit.

Bagi pesakit kanser pula - pengambilan vivix mampu mencegah pertumbuhan sel kanser dan memulihkan sel-sel badan yang telah rosak

Bagi pesakit Diabetes - Memberikan fungsi kepada homon insulin untuk menurunkan kadar gula yang menjadi punca kepada Diabetes

Bagi pesakit Azheimer -  pengambilan Vivix ini mampu mencegah pembentukan plak pada saraf yang menjadi punca kepada penyakit tesebut

Bagi pesakit Jantung - Pengambilan vivix ini mampu mengurangkan keradangan dan serangan bagi penyakit jantung.


Jika disenaraikan sememangnya banyak manafaat diperolehi bagi mereka yang mengamalkan vivix ini. Pastinya kita berusaha mencegah dan merawat diri daripada terjadinya penyakit kronik.

 Kita berusaha dengan pengambilan 1 sudu vivix setiap hari. Dengan izin daripada Allah swt, dapat kita mencegah dan merawat penyakit kronik.



Penafian: Semua penulisan/Testimoni yang terdapat di ruangan ini bukan bertujuan untuk merawat, mencegah, mendiagnose atau menyembuhkan sebarang penyakit. Sekiranya pembaca mengalami masalah kesihatan adalah dinasihatkan mendapat nasihat daripada pakar perubatan
Kongsikan:

Tentang Saya

Tentang Saya
Kesihatan & Blogging Minat Saya. Berniat membantu anda supaya memperolehi kesihatan yang baik bersama Shaklee

Popular Posts

Categories

Contact Us

Name

Email *

Message *

Total Pageviews