Thursday, November 06, 2014

Punca-punca Keletihan & Penawarnya.

Di dalam seharian banyak aktiviti yang kita lakukan sehinggakan keletihan. Itu adalah perkara yang normal bagi mereka yang sentiasa sibuk. Tetapi bagaimana pula bagi mereka yang minimum sibuknya daripada orang lain. Namun, masih lagi kerap merasa keletihan. Kadang kala lesu, lemah, longlai dan mengantuk diawal pagi..

Adakah anda mengalami masalah selalu merasa keletihan, lemah,longlai,lesu dan sering mengantuk. Masalah ini kadangkala membuatkan merasa malas dan kurang bermotivasi serta tidak bertenaga untuk  melaksanakan sesuatu kerja. Kadang kala nak senyum kat orang lain pun susah. Betul tak?

Oleh sebab itu, Jom kita lihat punca-punca dan penawarnya mengapa kita selalu keletihan . Diantara punca-puncanya adalah seperti berikut:

1) Jam tidur yang tidak mencukupi dan tidak mendapat tidur yang berkualiti
2) Tenaga yang tidak mencukupi disebabkan pemakanan yang tidak seimbang
3) Kurang darah merah (anemia)
4) Kafein yang berlebihan di dalam tubuh badan
5) Tanda -tanda menghidap penyakit kronik seperti darah tinggi, kencing manis, jantung dan kolestrol yang tinggi
6) Kurangnya air di dalam badan.

Bagi mengatasi masalah keletihan ini daripada berleluasa dan menganggu aktiviti harian anda. Saya cadangkan anda mencuba set CERGAS daripada Shaklee ini.

Sejujurnya satu ketika dulu saya juga seperti anda mengalami masalah Keletihan tetapi sejak mengamalkan set CERGAS ini membuatkan badan bertenaga dan tiada lagi mengalami tekanan darah rendah..Diantara vitamin asas yang terdapat di dalam set CERGAS ini adalah

Vitamin C
Fungsinya :
1) Meningkatkan sistem imun dan menjadikan badan sentiasa sihat
2) Membantu mengurangkan tekanan darah dan kolestrol
3) Membantu mengurangkan tanda-tanda demam dan selsema

B-Complex
Fungsinya:
1) memproses makanan kepada tenaga dan sekaligus mengurangkan keletihan dan kelesuan.
2) Mengurangkan stress/keletihan,sakit kepala dan kemurungan
3) Terdapat asid foilic yang baik untuk ibu-ibu yang sedang hamil ataupun merancang untuk hamil
4) Mengurangkan masalah sengugut

Vitalea (Multivitamin)
Fungsinya:
1) Bertindak sebagai pelengkap nutrisi - melengkapkan nutrisi yang kurang didalam tubuh
2) Sebagai pemberi tenaga dan mengurangkan keletihan
3) Membantu proses pertumbuhan otot,rambut dan kuku


Pengambilan  vitamin ini sememangnya sangat berbaloi bagi diri anda dan sekaligus bagi poket anda. Daripada anda berulang alik ke klinik atau hospital, adalah lebih baik anda mencegah dan merawat keletihan yang sering anda alami itu dengan pengambilan set cergas ini.

Ucapkan SELAMAT TINGGAL keletihan & Kelesuan dan SELAMAT DATANG kecergasan dan kesihatan. Dan ianya sangat sesuai untuk semua peringkat umur terutamanya pelajar, pekerja  Surirumah dan Warga emas.


Kongsikan:

0 comments :

Post a Comment

Tentang Saya

Tentang Saya
Kesihatan & Blogging Minat Saya. Berniat membantu anda supaya memperolehi kesihatan yang baik bersama Shaklee

Popular Posts

Categories

Contact Us

Name

Email *

Message *

Total Pageviews