Thursday, June 04, 2015

Sarapan Ringkas, Sedap & Berkhasiat

Dah sarapan pagi nie? Sarapan apa tuh? Apa pilihan sarapan anda pagi nie? Mesti sedang terpikir-pikirkan samada nak makan apa..Jom kita intai-intai sarapan apa yang biasa rakyat Malaysia makan ketika bersarapan...

1) Nasi Lemak -

Ada yang menolak jika dihulurkan sebungkus nasi lemak, lebih-lebih lagi jika nasi lemak tersebut dibungkus dengan daun pisang. Memang rugilah sepanjang hari.. Faberet nih.. 

Sambalnya pulak meriah dengan ikan bilis dicampur rasa pedas dan manis yang seimbang..Pastinya sedapkan.. Dan inilah yang merupakan makanan yang paling TOP ketika bersarapan.. 

Tahukah anda, Nasi Lemak juga mengandungi Karbohidrat,protein & Lemak dan juga mempunyai 390 kalori jika tidak termasuk bahan sampingan yang lain

2. Roti Canai

Mamak!! Roti canai satu.... Semestinya bersarapan dengan roti canai nie turut menjadi pilihan kebanyakan diantara kita. Dicicah pula dengan kuah kari dan dalca. 

Sememangnya membuka selera. Bukan setakat waktu sarapan pagi, makan tengahari, malam, supper, pun kadang-kadang kita tetap order roti canai ini. 

Tahukah anda sekeping roti canai bersamaan 300 kalori.. Hehehe... banyak jugakkan..


3. Nasi goreng
Makan nasi goreng ketika panas sememangnya membangkitkan selera.Ianya kaya dengan karbohidrat yang boleh membekalkan tenaga pada kita.

Tetapi apabila ianya digoreng bersama minyak,ayam,telur dan sayur ianya mampu menambahkan kalori nasi goreng itu sendiri.

Tahukah anda,sepinggan nasi goreng mempunyai 630 kalori.Disebabkan itu anda dinasihatkan supaya mengambil nasi goreng tidak lebih daripada segengam tangan anda

Alamak...banyaknya kalori makanan kegemaran nih.Jika disantap setiap hari,mahu baju bertukar saiz nih dari saiz M kepada XL.

Disebabkan itu dan terdengar pula ceramah tentang pemakanan sihat.Terdetik juga hati ingin mengubah cara pemakanan.

Dan selepas ini jarang-jaranglah mengambil nasi lemak,nasi goreng dan roti canai tetapi yang diamalkan adalah 3 Mighty Gems. Yang merupakan bancuhan Meal shake + ESP + Performance Drink.Nampaknya seperti bancuhan carrot susu tetapi rasanya seperti yogurt Oren.Memang sedap dan menyelerakan.

Bancuhan air ini merupakan Sarapan yang kaya dengan khasiat dan nutrisi yang mana mengandungi kombinasi protein+multivitamin dan sumber tenaga. Oleh itu anda boleh mengucapkan selamat tinggal kepada  sarapan yang mempunyai ratusan kalori.

Bagi anda yang sedang berdiet dan ingin memelihara kesihatan memang patut mengamalkannya..
Sekaligus, Ianya sangat sesuai sebagai minuman berkhasiat buat sessi keluarga ketika sarapan dan sekaligus mampu mengenyangkan.

Berminat untuk dapatkan sarapan ringkas,mudah,berkhasiat dan.bernutrisi ini.Usahlah segan silu,SMS/Whatsapp saya ditalian 0172569166. Saya sedia membantu anda mendapatkannya dengan harga mampu milik.

Perkhidmatan pos secara percuma juga disediakan ke seleruh Malaysia termasuk Sabah & Serawak

Marilah bersama-sama kita mengamalkan cara hidup yang sihat bagi mendapatkan Kesihatan yang terbaik buat diri &keluarga.

Kongsikan:

0 comments :

Post a Comment

Tentang Saya

Tentang Saya
Kesihatan & Blogging Minat Saya. Berniat membantu anda supaya memperolehi kesihatan yang baik bersama Shaklee

Popular Posts

Categories

Contact Us

Name

Email *

Message *

Total Pageviews