VitaCergas

Saturday, August 18, 2018

Ibubapa Kategori Manakah Anda?

icetanggo Saturday, August 18, 2018 0 Comments

Bab keibubapaan sememangnya banyak yang perlu dipelajari. Berhadapan dengan anak-anak yang semakin banyak keletah dan perangainya. Kadang-kadang terasa mencabarnya untuk mendidik dan mengajar anak-anak yang sedang membesar ini.

Belum lagi berhadapan dengan perangai dan keletahnya apabila meningkat dewasa nanti. Namun, itu semua mematangkan diri. Yang mana memberi peluang kepada kita sebagai ibu bapa supaya lebih peka kepada perkembangan anak-anak.

Dan sekaligus, mengajar dan mendidik kita supaya lebih banyak bersabar dan matang di dalam sesebuah perkara yang melibatkan kekeluargaan.

Namun begitu, jenis ibu bapa bagaimanakah anda di dalam mendidik anak-anak?

Ibu bapa KUKU BESI

Ibu bapa seperti ini selalu menunjukkan mereka mempunyai kedudukan yang lebih tinggi. Anak selalu dianggap tidak bijak, belum pintar dan sering kali pendapat yang diutarakan oleh anak itu tidak dipedulikan.

Keadaan bertambah rumit, apabila anak-anak sukar untuk berbincang dengan ibu bapa. Malah anak-anak tidak dibenarkan memberi pendapat mereka serta sukar untuk mereka menyatakan pendapat mereka.

Kesan kepada anak-anak adalah mereka sukar untuk berdikari, kurang keyakinan diri dan sentiasa memberontak.

Ibu bapa PERMISIF

Ibu bapa jenis ini tidak terlalu banyak mengeluarkan peraturan. Disiplin di dalam rumah agak longgar dan tidak tegas. Anak-anak seolah tidak diajar untuk berdikari dan hampir semua permintaan mereka dipenuhi oleh ibu bapa.

Kesan kepada nak-anak, menjadi bebas, suka mendesak, mempunyai kawalan diri yang rendah, tidak bertanggungjawab,kurang berdisiplin dan tidak memikirkan orang lain.

Ibu bapa yang TIDAK PEDULI

Ibu bapa golongan ini pula tidak mengambil tahu ataupun tidak peduli dengan apa yang dilakukan oleh anak. Sekiranya anak memberitahu sesuatu. “Ayah, Mama, saya mendapat markah cemerlang didalam peperiksaan.

Malah, ibubapanya tidak menunjukkan apa-apa reaksi yang positif.

Dan apabila anak bertanya sesuatu seperti, Ayah, bagaimana untuk menjawab soalan matematik ini. Dan Si ayah menjawab, "Jangan, ganggu ayah, ayah letihlah. Pergi jauh-jauh"

Kesan kepada anak-anak adalah mengalami masalah di dalam perkembangan diri.

Ibubapa DEMOKRATIK

Ibu bapa yang mempunyai sifat ini adalah yang terbaik. Mereka menghargai kewujudan anak itu, memberikan mereka kasih sayang, mengambil berat tentang anak-anak dan kerap menasihati anak-anak mereka.

Contohnya, apabila anak kalah didalam satu pertandingan, mereka tidak menyalahkan atau memperkecilkan anak tersebut. Malah terus memberikan semangat dan nasihat supaya anak tersebut tidak berputus asa.

Kesan kepada anak-anak adalah mereka mampu berdikari, kreatif, mempunyai kawalan diri yang baik dan juga bijak memberi pendapat.

Renung-renungkan.. Ibu bapa bagaimanakah kita buat anak-anak kita. Semoga entry kali ini memberi manafaat buat pembaca diluar sana.

Saya juga masih didalam proses pembelajaran.......

Friday, August 17, 2018

Mulakan Pagi Anda Dengan Sarapan Yang Berkhasiat

icetanggo Friday, August 17, 2018 0 Comments

Sebelum memulakan sebarang kerja ataupun tugas. Adalah lebih baik untuk kita bersarapan terlebih dahulu. Tidak kisahlah apapun jenis makanan yang dimakan di waktu pagi. Namun, sebaik-baiklah haruslah pilih yang berkhasiat dan membekalkan tenaga di sepanjang hari.

Jika tidak bersarapan, aktiviti menjelang menanti waktu makan tengahari pastinya akan terganggu kerana timbulnya rasa lapar. Dan selebihnya, membuatkan kita lebih cenderung mengambil makanan pada waktu tengahari dengan lebih banyak.

Sememangnya berbagai jenis makanan yang boleh kita jadikan sebagai sarapan. Daripada sarapan yang ringkas dengan hanya dua keping roti dan secawan susu sehinggalah sebungkus nasi kerabu bersama ayam bakar. Dan ianya bergantung kepada selera kita pada ketika itu.

Namun, jika diamalkan setiap pagi memakan nasi lemak. Timbul juga, perasaan ingin bertukar citarasa ataupun selera. Sekali-sekala ingin juga bersarapan dua biji telur separuh masak bersama roti bakar.. Tak gitu..Ataupun mencari sarapan yang lebih mudah disediakan dan juga berkhasiat untuk tubuh.

Usah risau lagi tentang penyediaan sarapan pagi.. Usah dirisaukan lagi tentang berapa kalori pengambilan nasi lemak yang dibungkus bersama daun pisang.

Dengan ini ada cara mudah bagi mendapatkan sarapan pagi yang berkhasiat, sedap, mengenyangkan sehingga waktu makan tengahari. Malah, mampu membekalkan tenaga di sepanjang hari.

Ditambah pula, dengan khasiat-khasiat tambahan di dalamnya seperti mampu menurunkan kadar kolestrol, mencantikkan kulit, mengurangkan kedutan, menguatkan kuku dan rambut serta memelihara kesihatan secara keseluruhannya.

Caranya adalah, blanderkan 3 sudu oat bersama 2 sudu Susu Soya ESP dan beberapa biji buah kurma. Cara saya adalah suka letakkan lebih banyak kurma, untuk rasa lebih lemak manis.

Kisarkan sehingga beberapa minit dan sehingga semuanya hancur. Dan hasilnya, sedap, lazat sehinggakan sangat menyelerakan dan mengenyangkan.

Rasa lemak oat dan susu Soya ESP digabungkan pula bersama manis-manis kurma sangat-sangat memberi rasa nikmatnya bersaparan pagi di ketika itu.

Mudah resepinya.. Namun, khasiatnya untuk tubuh anda sememangnya tidak dapat dinafikan lagi. Pastinya terbaik untuk kesihatan tubuh badan dan juga berkhasiat serta melengkapkan nutrisi tubuh..

Selamat mencuba dan bolehlah ucapkan TIDAK kepada makanan berlemak, bergoreng dan mengandungi kalori yang tinggi dipagi hari.

Berubahlah untuk kesihatan diri sendiri....